こんにちは、ブログ「自由なキッチン」のRineです😊
ちょっと正直に言っちゃうと…
先日、成城石井で見かけた昨日からずーっと「黒いパスタ」って言葉が頭から離れなくて、
ついにランチどきに成城石井で「イカスミとフレッシュトマトの冷製カッペリーニ」を手に取ってしまったのはわたしです💥
注目ワード：イカスミ・カッペリーニ・今日のランチ
日々ダイエットに勤しんでるワ・タ・シ。
量を減らすつもりはないので、カロリーを計算しながら日々暮らしています。
今日のランチは成城石井の「イカスミとフレッシュトマトの冷製カッペリーニ」にしてみようか？
パッケージに書かれたカロリーは 333kcal。
「意外と低め？」って安心しました。
見た目で既に心を奪われる — 食べる前からドラマ
一瞬思ったけど、蓋を開けた瞬間のビジュアルに全部吹き飛ばされた……！😳✨
真っ黒なイカスミソースが麺に絡んで、上には赤いフレッシュトマト、
ピンクがかった茗荷の甘酢漬けがちょこんと。
写真撮らなきゃ！って思ったのに、
気づいたらフォークが動いてたレベル。📸➡️🍝
味の第一印象
- ソースは濃厚で海の旨みがぎゅっと詰まってる。
- でもフレッシュトマトの酸味がすごく効いてて、後味は意外とさっぱり。
- 茗荷の甘酢がアクセントになってて、最後まで飽きない！
- 結構本格的でハマる
正直な気持ち
最初は「カロリー333kcal…うーん」って眉間にシワ寄せてたワタシ。
でもね、ひと口食べた瞬間に
「これが今日の正解だ！」って感情がぐわっと高ぶったの。
なんだろう、罪悪感より”満足感”が勝っちゃった瞬間。😭💖
「ペロリ」と完食した理由を考えてみた
・麺の細さ（カッペリーニ）で食感が軽やか。
・イカスミのコクがあるけど重すぎないバランス。
・トマトと茗荷で口直しができるから、ぐいぐい進む。
小ワザ：食べ方で満足度を上げるコツ
・まずはソースと麺をよく混ぜる → 味の一体感が出る！
・トマトを途中で潰す → 酸味が回ってさっぱり感が増す！
・ドリンクは炭酸か冷たい緑茶でさっぱりと → 後味が重くならないよ。
食後感想（率直レビュー）
カロリーは、333kcal だったけど少し高めだと思ってる。
でも…それ以上に幸せ度が上回ったから、私は大満足！🌈
「今日は自分にご褒美ランチにしよう」って日にぴったりだと思うよ！
こんな人にオススメ
- 成城石井のグルメ惣菜が好きな人
- イカスミのコクをちゃんと楽しみたい人
- ランチは「見た目も味も満足」派の人
最後に（私の正直な結論）
「333kcalって聞くとちょっとためらうけど、食べた瞬間に“買ってよかった”って思った」
それが今日の結論デース。
成城石井で見かけたら、ぜひ手に取ってみてほしい！
あなたの今日のランチが、
ちょっと特別になりますように…。🙏💫
以上、Rineのリアルレビューでした💕
