こんにちは、「自由なキッチン」ブログのRineです。
みんな～夏のベタベタ汗、虫、ニオイ…全部まとめてバイバイしたくない？
そんな時の神アイテムが「ハッカ油」なんだよね！
爽快感ハンパないし、自然由来だから安心感もあるし…もう最高ってことで♡
でも、使い方と注意点をちゃんと知ってないと「ちょっと危険」なこともあるから要チェックだよ～！
と言うわけで、今回はハッカ油の使い方と注意点をまとめてみたよ。
ハッカ油って何モノ？
ハッカ油は、ミントの一種「和種ハッカ」から抽出された精油のこと。
和製ハッカは西洋ハッカ（ミント）とは違うんだ。
ハッカ＝その中の「日本代表・爽快担当の兄貴」って感じ
ミント＝ファミリー名（いろんな兄弟姉妹がいる）
つまり、ペパーミント、スペアミント、アップルミントはミントの仲間だけど、それぞれ香りやメントールの強さが違うってわけ！
特にハッカはミントと比べてメントール成分たっぷりで、スーッとした清涼感が特徴♡
しかも消臭・防虫・リラックス効果まである万能ちゃんなんだよ！
ハッカ油のおすすめシチュエーション7選
わたしがママから聞いた、ハッカ油の使い方を紹介するね。
- 虫よけスプレーに
ハッカ油の一番の使い方は虫よけスプレーなんだってさ。
水とエタノールにハッカ油を数滴入れてシュッ！アウトドアや公園デートでも蚊が寄ってこないよ♡ - 夏のお風呂でクールダウン
湯船に1～2滴入れるとお風呂上がりまでスースー感♡
ミント入りの入浴剤もあるけど、ハッカ油だと安上がりだね。
暑い夜でも寝つきやすくなるよ。 - マスクの中を爽やかに
マスクの外側に1滴つけるだけで息がスッキリ！
コロナの時はやってていい香りって言われてた。
※直接肌に触れないようにね！ - お部屋の消臭スプレーに
ソファやカーテンに吹きかければ、ふわっと爽やか～♡
リラックスできます。 - 頭皮マッサージでリフレッシュ
シャンプーに1滴混ぜて使うと、洗い上がりスースーで気持ちいい！
夏のベタつき頭皮に◎ - 靴や下駄箱のニオイ対策
下駄箱内にコットンに含ませてポンと置くだけで、ニオイがミント系にチェンジ♡ - 夏の車内でクールドライブ
車のエアコン吹き出し口に近いところに数滴垂らすと爽快感アップ！
エアコンのむわーって匂いを消してくれる。
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ハッカ油の注意点
- 原液は肌に直接つけない！
刺激が強いから、必ず薄めて使ってね。 - 子どもやペットは注意
特に3歳未満の子や猫ちゃんはNGなことがあるから使わないで！ - 目や粘膜は危険ゾーン
うっかり入ると激痛だから、使うときは慎重にね！ - プラスチック製品に注意
溶けちゃう素材もあるから、容器はガラスやステンレス推奨。 - 妊娠中・授乳中は控えめに
体調に影響する可能性があるからお医者さんに相談してね。
まとめ
以上、【ハッカ油の使い方＆注意点】のまとめでした。
ハッカ油は、暑い夏も虫の季節も爽快に過ごせる神アイテム♡
でも使い方を間違えると逆効果になっちゃうから、今回の注意点は必ずチェックしてから使ってね。
正しく使えば、もう夏の不快感とはおさらば～！
ちなみに、ハッカ油の香りは長続きしないのであまり期待しないで。期待できるのはスースー効果なんだけど。
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以上、Rineのリアルレビューでした💕
また、何かよかったものがあれば紹介するね！
